Es geht auch so.
Wie fühlt sich ein Leben mit weniger Stress und mehr Gelassenheit an? Ist es wirklich nötig, sich ständig anzustrengen, um glücklich zu sein?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit dem Bestsellerautor Thomas Hohensee über Gelassenheit, den Umgang mit Stress und die Kunst, das Leben bewusster und entspannter zu gestalten.
Thomas Hohensee hat zahlreiche Bücher (Gelassenheit beginnt im Kopf“, „Glücklich wie ein Buddha„ ,„Das Erfolgsbuch für Faule“ , „Tue nichts und werde glücklich„.) zu den Themen Lebensgestaltung, Stressbewältigung und persönliche Entwicklung geschrieben und hilft Menschen dabei, ein zufriedenes Leben zu führen – ohne Druck, ohne Selbstoptimierungszwang, einfach bewusster und klarer.
In unserem Gespräch geht es um:
✅ Warum Anstrengung oft überschätzt wird und wie du dein Leben mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst
✅ Welche Rolle Buddha, Bewusstheit und neue Gewohnheiten dabei spielen
✅ Praktische Ansätze, um sich von Stress und negativen Gedankenschleifen zu lösen
Ich bin sehr dankbar, dass Thomas sich die Zeit genommen hat, um seine wertvollen Einsichten mit mir zu teilen.
🙏 Hör unbedingt rein und entdecke, wie du mehr Gelassenheit in dein Leben bringst!